Ob Unternehmen oder Privatpersonen – an dem Thema Depression, Burn out und Stress kommt keiner mehr vorbei. Doch oft ist es ein diffuses Verständnis - was das eigentlich ist. Diesen Monat werde ich aus meinem eigenen Erfahrungen berichten, euch Impulse für mögliche Strategien liefern und mit euch mein Wissen zum Thema Depressionen und Burn out teilen.

Ich bin kein Therapeut, das möchte ich hier ganz klar benennen. Wenn Du das Gefühl hast, bereits an Depressionen zu leiden, bitte ich Dich dringend einen Arzt aufzusuchen oder dich bei der Deutschen Depressionsliga https://www.depressionsliga.de oder bei der Deutschen Depressionshilfe https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start zu informieren. Du hast Sorgen / Kummer - dann empfehle ich auch die Nummer gegen Kummer https://www.nummergegenkummer.de/ Unter 0800 111 0 550 erreichst Du einen Gesprächspartner.

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